歯科保健指導がありました

学校医さんと歯科衛生士さんに、歯科保健指導をしていただきました。

砂糖がたくさん入っていると、虫歯になりやすいそうです。

歯磨きのコツは、歯ブラシをピタッと当ててコチョコチョみがく、ですって。

さっそく、練習です。

最後に学校医の牧先生から、二つ教えていただきました。
朝起きたら・・・
水を飲むこと、
あごの下をマッサージしてよく唾液をだすこと、
を教えていただきました。

これで虫歯もこわくありませんね。
さっそく今日の給食の後から「ピタコチョみがき」
がんばりましょうね